ダイエット8日目
仕事は今日も休み
明日は仕事、めんどくさい
体重82.1キロ
運動昼と夜のウォーキング合計2時間40分
お昼めっちゃ天気よかった
歩数22000歩
朝、無し
昼、キムチ牛丼826キロカロリー
間食、あげどり186キロカロリー
夜、豚しゃぶ、うどん1262キロカロリー
合計2274キロカロリー
仕事は今日も休み
明日は仕事、めんどくさい
体重82.1キロ
運動昼と夜のウォーキング合計2時間40分
お昼めっちゃ天気よかった
歩数22000歩
朝、無し
昼、キムチ牛丼826キロカロリー
間食、あげどり186キロカロリー
夜、豚しゃぶ、うどん1262キロカロリー
合計2274キロカロリー
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。