家の体重計は身体年齢が分かるようになっている。45歳って出てるんですけど、、、壊れとるのかと思う位、実年齢とかけ離れとる
( ；∀；)ﾋﾄﾞｸﾅｲ?

始業時間7時
終業時間20時30分
体重82.4キロ
運動、夜のウォーキング1時間
歩数12300歩
朝ごはん、無し
昼ごはん、いつもの(赤いウインナーと、、)796ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜ごはん、いつもの(うどん、、、、)404ｷﾛｶﾛﾘｰ
間食、あられなど72ｷﾛｶﾛﾘｰ
合計1272ｷﾛｶﾛﾘｰ
赤いウインナーは明後日には使いきれそう
(｡-ω-)長かった、、、
そして今めっちゃ揚げ物が食べたい(｡-ω-)